Veranstaltungen

VERANSTALTUNGEN

Rückenverspannungen? spezielle Hilfe für Schmerzempfindliche

Mittwoch, 26.Februar um 17:30 Uhr

Die gute Nachricht: in 8 von 10 Fällen sind die Rückenschmerzen myofaszial bedingt. Das heißt, der Körper braucht eine spiegelverkehrte und sanfte Entlastung, um die Verspannungen und Schmerzen zu lindern.
 
Wir beraten und betreuen Dich gerne:
✅ sanfte Massage der Rückenmuskulatur
✅ sanfte Traktion (Streckung) und Mobilisation der Wirbelsäule
✅ sanfte Entlastung der Bandscheiben und Nerven
✅ spürbare Linderung der Beschwerden
 
Weil Rückenverspannungen etwas individuelles sind, brauchst Du eine individuelle Beratung.
 
Melde Dich zu diesem kostenlosen Praxistermin an.
 
Begrenzte Teilnehmerzahl!

👉 Hier anmelden: 09521-5444

Workshop: Pure Entlastung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben

Sonntag, 1. März um 10:30 Uhr

Hast Du auch schon mal RÜCKEN?
Möchtest Du AUFRECHT und VITAL durchs Leben gehen?
Möchtest Du ENTSPANNT und BEWEGLICH sein?

✅ Dauer: 2 Stunden
✅ mit Mastertrainering Rosi Einbecker
✅ Mitglieder: 19,- / Nichtmitglieder: 39,-

Die BALLance Dr. Kühne-Methode ist eine ganzheitliche Lösung, die ausgleichend auf die muskulären Verspannungen im Rücken wirkt. Sie führt zu spürbaren Lockerung und zur Entspannung. Beim Training nach der BALLance-Methode werden benachbarte Wirbelkörber auf natürlicher Art sanft gestreckt. Die Folge: eine natürliche Entlastung der Bandscheiben, Tiefenentspannung und Schmerzfreiheit. Rosi Einbecker ist Mastertrainerin von BALLance und bringt deine Wirbelsäule zum schmunzeln.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

nur noch 3 Plätze

👉 Hier anmelden: 09521-5444

Fit von Kopf bis Fuß  – und die Krankenkasse zahlt!

Der Präventionskurs „InMemory – Fit von Kopf bis Fuß“ ist ein Bewegungsprogramm mit dem Ziel der Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Gehirns und aller motorischen Fähigkeiten (Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Entspannung) sowie auf die Vermittlung eines gesunden Lebensstils.

Das InMemory Übungsprogramm ist so ausgearbeitet, dass jede/r Teilnehmer/in am Ende des Kurses in der Lage ist, die Standardübungen effektiv und technisch korrekt alleine zu Hause durchzuführen.

Der Kurs beinhaltet 10 Kursstunden, Preis: 119,-

Rückerstattung der Krankenkassen bis zu 100%

Dauer: 10 Wochen

Kursbeginn:  Dienstag, 3.März um 19 Uhr

 

Jetzt Anmelden unter 09521/5444

Stretch and Relax im Injoy Hassfurt

Body Shape  – und die Krankenkasse zahlt!

Der Präventionskurs „Body Shape – Kräftigungstraining für den ganzen Körper“ ist ein abwechslungsreiches Übungs- und Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei welchem das Training des Herz-Kreislauf-Systems, die Muskelkräftigung, Dehn- und Beweglichkeitsübungen sowie Koordinationstraining miteinander verbunden werden.

Der Kurs beinhaltet 10 Kursstunden, Preis: 119,-

Kursbeginn: Donnerstag, 5.März um 19:00 Uhr

Kursbeginn: Donnerstag, 5 März um 17:45 Uhr

Dauer: 10 Wochen

Rückerstattung der Krankenkassen bis zu 100%

 

Jetzt Anmelden unter 09521/5444

Einladung zum kostenlosen Infoabend: Faszination Faszien

Faszien und Muskeln sind der Ursprung jeder Bewegung. Schmerz und Bewegungseinschränkungen sind zumeist die Folgen, wenn das Zusammenspiel von Muskeln & Faszien in der Gelenksgeometrie nicht mehr harmoniert. Erfahre mehr über die Faszination Faszien.💡

Wichtige Fragen werden beantwortet:
Warum ist Faszientraining so wichtig?
✅ Was haben Faszien für eine Funktion im Körper?
✅ Warum wirkt das Faszientraining so effektiv bei jedem in jedem Alter?
✅ Warum ist Faszientraining mit qualifizierten Trainern so wichtig?
✅ Warum können Faszien verletzt werden und warum löst das Schmerzen aus?
✅ Warum erzielt man mit nur 2x Training pro Woche je 30 Min. schon Erfolge?

Die Teilnahme ist unverbindlich und gratis. Jede/r Interessent/in erhält an diesem Abend auch 1 Gutschein über ein kostenloses 2-wöchiges Kennenlern- und Probetraining für 2 Personen. 

Referent:
Gunnar Knittel, 25 Jahre im therapeutischen Training, Schmerztherapeut, Dozent beim DOSB – Fachbereich Innere Medizin, Dozent Aciso-Academy – Fachbereich Rehabilitation und Prävention, Dozent Team Dr. Mosetter

Platzreservierung unter 09521-5444

Progressive Muskelentspannung  – und die Krankenkasse zahlt!

Im Präventionskurs „Progressive Muskeletspannung nach Jacobson“ lernen Sie, einzelne Muskelgruppen bewusst anzuspannen und zu entspannen. Dadurch werden Verspannungen schnell gelöst und Sie fühlen sich wieder locker und gelassen. Zudem sollen durch die Entspannung der Muskulatur auch andere Zeichen körperlicher Unruhe oder Erregung reduziert werden können, wie beispielsweise Herzklopfen, Schwitzen oder Zittern. Darüber hinaus können Muskelverspannungen aufgespürt und gelockert und damit Schmerzzustände verringert werden.

Der Kurs beinhaltet 8 Kursstunden, Preis: 120,-

Rückerstattung der Krankenkassen bis zu 100%

Dauer: 8 Wochen

Kursbeginn:  Montag, 16. März um 19 Uhr

 

Jetzt Anmelden unter 09521/5444

Knie Spezial – KLEINGRUPPENTRAINING

Kursbeginn: Di. 17.03.20 um 18 Uhr

Dauer: 4 Wochen (4x 60 min.)
Preis: 99,-
Vorteilspreis für INJOY Mitglieder: 49,-
max. 6 Teilnehmer
Trainerin: Sabine Bredl

✅ Knieschmerzen durch Arthrose?
✅ Knieschmerzen an der Außen- oder Innenseite?
✅ Schmerzen in der Kniekehle?
✅ Leidest du an einer Baker-Zyste?
✅ Schmerzen beim Knien!

Oft reichen einfache Übungen aus, um die Beschwerden zu beheben – selbst wenn du schon eine Operation oder eine Therapie hinter dir hast!

👉 Hier anmelden: 09521-5444

INFOVERANSTALTUNG

Dienstag, 24. März um 10:30 Uhr

und erfahren Sie:
wie Sie in 8 Wochen bis zu 8 Kilo abnehmen können
wie Sie danach ihr Gewicht langfristig halten
wie Sie ihre Fettverbrennung ankurbeln, selbst im Schlaf

 

Dauer ca. 45 Minuten. Begrenzte Teilnahme.

 

Bitte melden Sie sich vorher telefonisch (09521/5444) oder per E-Mail an.
Oder vereinbaren Sie ein persönliches Beratungsgespräch
unter: https://weg-zur-traumfigur.com/159483/853941

INFOVERANSTALTUNG

Mittwoch, 25. März um 18:30 Uhr

und erfahren Sie:
wie Sie in 8 Wochen bis zu 8 Kilo abnehmen können
wie Sie danach ihr Gewicht langfristig halten
wie Sie ihre Fettverbrennung ankurbeln, selbst im Schlaf

 

Dauer ca. 45 Minuten. Begrenzte Teilnahme.

 

Bitte melden Sie sich vorher telefonisch (09521/5444) oder per E-Mail an.
Oder vereinbaren Sie ein persönliches Beratungsgespräch
unter: https://weg-zur-traumfigur.com/159483/853941

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