• Gesundheit & Wellness

Sauna – perfekt nach dem Fitnesstraining

Wer kennt das nicht? In der nasskalten Jahreszeit liegt nichts näher, als nach einem anstrengenden Training die Studio eigene Sauna aufzusuchen. Aber auch im Sommer lohnt sich der Saunagang. Schließlich können auch 30 Grad im Schatten einem Saunabad nicht einmal annähernd das Wasser reichen.

Durch Klimaanlagen, die die Raumtemperatur zu Hause, im Büro, im PKW etc. herunter kühlen, kommt der Körper auch in der heißen Jahreszeit immer seltener ins Schwitzen.

Die hohen Temperaturen in der Sauna kurbeln die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an. Durch den vermehrten Schweißausstoß können etwaige Giftstoffe auf natürliche Art und Weise ausgeschieden werden. Zudem verbessert ein Saunabad Ihr allgemeines Wohlbefinden. Es entspannt die Muskulatur, regt den Kreislauf an und stärkt das Immunsystem.

Entspannen Sie in unserer Sauna, genießen Sie die Atmosphäre und schalten Sie vom Alltagsstress ab.
Ein kleines Nickerchen danach ist der krönende Abschluss.

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