Schmerzfreiheit und Beweglichkeit gewinnen
Haben Sie schon bemerkt, dass Sie den größten Teil des Tages – sogar im Schlaf – eine nach vorn gebeugte Haltung einnehmen? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur – wir werden unbeweglicher.
Mit unseren fle-xx Geräten könnt Sie dem entgegenwirken! Das Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit herzustellen und Fehlhaltungen zu vermeiden.
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Flexx Wirbelsäule steigert die Beweglichkeit und wirkt Schmerzen entgegen, richtet wieder auf, macht locker und schenkt ein neues Wohlbefinden.
Flexx Wirbelsäule optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss. Dies entgiftet das Bindegewebe und die Muskulatur.
Der Lohn: Eine flexible , lange Muskulatur, mehr Wohlbefinden für den Rücken und einen schmerzfreien Alltag mit neu gewonnenen Beweglichkeit. Beweglichkeit geht vor Kraft!
fle-xx-Kurs in unserem Studio: Mittwoch: 19:40 Uhr
Das Prinzip:
- Gezielte lokale Anwendung der Vibration an bestimmten Bereichen des Muskel-Sehnen-Apparates
- Gedehnte Muskulatur ermöglicht optimale Übertragung der Vibration an Faszien und Bindegewebe
- Vibration erfolgt mit bestimmter Frequenz und Intensität direkt auf den Muskelbauch eines bestimmten Muskels
- Dauert nur wenige Minuten, Resultate sofort spürbar
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Die Vorteile
- Muskelverkürzungen werden behoben
- Dysbalancen werden ausgeglichen
- Deutliche Verbesserung bei Rückenbeschwerden
- Reduzierung von Knie-, Hüft- und Schulterbeschwerden
- Haltungsverbesserung
- Schmerzlinderung
- Beweglichkeitssteigerung
