vor 8 Stunden geposted

INJOY Haßfurt

EIN SUPER TRAININGSGEFÜHL!
Das Training mit den egym Geräten begeistert, macht Spaß und bringt unheimlich schnellen Erfolg. 😏
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EIN SUPER TRAININGSGEFÜHL!
Das Training mit den egym Geräten begeistert, macht Spaß und bringt unheimlich schnellen Erfolg. 😏

vor 2 Tagen geposted

INJOY Haßfurt

Heute schon gesquattet? 🙌🏼 Squats trainieren Muskelgruppen im Po, Oberschenkel, Bauch und Rücken und du verbrennst dabei viele Kalorien. 💥 Du denkst, dass die Übung die Kniegelenke belastet? Durch die gestärkte Muskulatur entlastet und schützt du deine Knie sogar! Sie werden mobiler, stabiler und weniger anfällig für Verletzungen. Wie Kniebeugen richtig gehen, zeigen wir dir gerne bei uns im Studio. 🤗 ... mehrweniger

vor 6 Tagen geposted

INJOY Haßfurt

FÜHL DICH NEU INJOY!
Egym und flexx, bilden im INJOY Haßfurt eine ganz besonderes Training. Die beiden Systeme schenken dir Kraft für den Alltag und geben dir die Beweglichkeit deiner Kindheit zurück.
#injoyhassfurt #Rückentraining #flexx #egym #abnehmen #figurtraining
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FÜHL DICH NEU INJOY!
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vor 6 Tagen geposted

INJOY Haßfurt

Schon mal von Gedächtnistraining für Muskeln gehört? 🤸‍♂️ Bei einer britische Studie über das "Muscle Memory" (Muskelerinnerung) trainierten die Teilnehmer zuerst 7 Wochen nach einem Trainingsplan, machten dann 7 Wochen Sportpause und trainierten in der letzten Phase wieder 7 Wochen lang. Im letzten Zeitraum bauten sie beim Sport doppelt so schnell Muskelmasse und Stärke auf wie im ersten. 🤯 Die Muskeln konnten sich "erinnern"! Mega Motivation für euch: Habt ihr vorher schon mal trainiert, kommt ihr nach einer Pause schneller wieder rein. 💪🏼 ... mehrweniger

vor 1 Woche geposted

INJOY Haßfurt

🤟 noch schnell ein Bild! 🤟
und los gehts 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️
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🤟 noch schnell ein Bild! 🤟
und los gehts 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

 

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